В момент, когда пропадает всякое желание принять решение или фантазия перестала работать, нет свежих идей, нет необходимости впадать в отчаянье. Самый лучший способ взять все под контроль, это на время оставить все проблемы и стартануть куда-нибудь подальше.
Другими словами нужно кардинально сменить окружающую обстановку и наилучший способ выбраться из депрессии, это путешествие или отпуск.
- Ставим дела на паузу.
- Берем заграничный паспорт.
- Отправляемся в туристическое агентство.
- Приобретаем путевку.
- Чемоданы.
- Отдых.
Для тех, у кого такой план ассоциируется с чем-то нереальным, докладываем: нечего сверхъестественного в этом нет. Путевки имеют вполне демократическую стоимость, за которую вы получаете максимум впечатлений и новых эмоций.
Если возможности отправиться в края далекие, выход тоже есть, можно не менее увлекательно провести время в другом городе, навестив старых друзей, общение с которыми давно свелось к взаимным поздравлениям в социальных сетях. Вот они тоже удивляться, и радость добавит позитива так, что его на две стороны хватит.
Лучший антидепрессант, это смена обстановки, общение с близкими друзьями. Знакомство с противоположным полом тоже обладаем магической силой, стоит часик другой пообщаться за ужином в ресторане, за чашечкой чая в кафе или прогулки по парку, как вы снова почувствуете себя на вершине.
Все что происходит находиться только в ваших руках, нужно уметь делать неожиданные поступки, только тогда ваша жизнь наполниться новыми приятными эмоциями.
| 