Из хаоса проблем и бытовых забот можно выйти только полностью разобравшись с самим собой. На любом производстве успешность и рациональность, зависят от организации всего процесса в комплексе. Так и в жизни каждого из нас, наводиться порядок в голове и в теле, потом приступаем ко всему остальному.
«Навалилось».
Как правило, все проблемы приобретают серьезный характер одновременно, это происходит как следствие того, что в момент возникновения, решение проблемы откладывалось на потом. В других случаях, самая глобальная проблема уступала более мелким, которым вы отдавали приоритет, глупо, не правда ли?
В момент такого хаоса не хочется уже ничего и ситуация пускается на самотек, тогда какого можно ожидать результата? 10% из 100 все «разрулится» наилучшим способом, остальные 90% разрушатся.
Порядок действий
- Не паниковать.
Еще лучше уединиться, где-нибудь в тишине, лучше всего где-то на берегу водоема или на возвышенности, где краевид будет красивый. Самые допустимые звуки, это природа, журчанье ручья, шум листьев, прибоя… . Следует избегать шума города, трассы, музыки, особенно современной.
В таком уединении нужно провести некоторое время, хотя бы полчаса, без телефона и интернета. В будущем, этот способ релаксации
нужно проводить почаще. Когда мысли сами начнут разлаживаться по полочкам, ситуация приобретет некую ясность.
- Сила здоровья.
В голове мысли начинают занимать свои места, но что-то мешает? Золотое правило, даже если уровень интеллекта зашкаливает, если в организме что-то болит, ничего у вас не получится. Например, во время простуды, травмы, или когда зуб болит, замечаете, до каких размеров сузился ваш мир? Ни о чем и думать не получается.
Следовательно, приводим в порядок здоровье. Проходим курс лечения, терапии, затем берем заначку и отправляемся в магазин за спортивным костюмом и кроссовками, а по утрам устанавливаем железное правило на физзарядку, начинаем бегать, плавать, зимой коньки и лыжи.
- Сила мысли.
Мысли материальны, с этим выражением лучше не спорить, оно верно на 100%, независимо от вашего мнения. Рекомендация по просмотру видео, уделите ему 40 минут, вместо просмотра любимого сериала, оно того стоит.
Делаем соответствующий вывод, думать нужно очень аккуратно и четко формулировать свою мысль. Рано или поздно все ТАК и будет.
- Смена обстановки.
Это если все так достало, что уже ничего вообще не хочется. Берем туристическую путевку, хорошо, если есть веселая компания и отправляемся на моря, в горы или исторические места.
Можно попробовать другой город, на время отправиться к друзьям. В мире еще столько интересных мест, а путешествия, это всегда весело.
| 
